Pour une femme enceinte qui fume depuis 5, 10, voire 15 ans ou plus, l'arrêt du tabac n'a rien d'évident. Aux difficultés rencontrées par tous les fumeurs qui souhaitent s'arrêter, viennent s'ajouter d'autres difficultés liées à la grossesse :
La présence du bébé peut vous donner une motivation supplémentaire. Mais si vous souhaitez arrêter la cigarette de façon définitive, il est important de faire le point sur ce qu'elle vous apporte et ce qu'elle vous coûte. De trouver d'autres "petits plaisirs" pour compenser sa perte. Et de tourner complêtement et définitivement la page. Pas seulement pour votre bébé, mais surtout pour vous-même.
Certaines maternités, et beaucoup d'hôpitaux, peuvent vous proposer une aide au sevrage. Renseignez vous !